杨梅一天能吃100克左右 。大概10-15 。
杨梅性温 。酸甜苦辣 。食用有生津止渴、增进食欲、促进消化、降低血脂的作用 。但是不能吃太多 。杨梅吃多了容易伤胃伤牙 。也可能引起内热 。
【杨梅一天吃多少颗合适】

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