【洗冷水澡能不能减肥】
虽然用冷水洗澡会消耗更多的热量 。但是它的减肥效果其实并不好 。
洗冷水澡时 。收缩毛孔 。里面的污秽是不能用汗水正常消除的 。虽然洗完皮肤感觉很光滑 。都是因为毛孔收紧 。迟早会影响皮肤的 。和.不能出汗更好 。容易引起水肿 。建议 。每天早上饭前用温度适宜的热水洗澡 。
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