文章插图
2、把冰糖也加进去，具体加进去的量没有规定，不喜欢太甜的可以减量，这次我实际加了15克冰糖进去，成品后我个人觉得稍微甜了一些，所以我把15克改成了13克 。
文章插图
3、把牛奶加进去，有椰奶的也可以加椰奶，我觉得只要是自己喜欢的都可以加 。当然不想搞那些花里胡哨的就加清水 。
文章插图
4、电压力锅加水，放入一个层架 ， 再把炖盅放在层架上，盖上盖子隔水蒸50分钟 ， 如果是老年人和小孩吃就蒸70分钟 。如果用普通的蒸锅来蒸久就延长30分钟左右即可 。这是用隔水蒸的方法，我们知道我们煲汤用蒸的方法，做出来的汤都比较清爽 ， 和直接炖出来的汤在色泽和口感上是有区别的 。所以不想用隔水蒸就直接倒锅内煮，这样也可以节省时间 。
文章插图
5、蒸好后就可以出锅，不需要加任何调味料就可以美美地享用了 。这就是没有加任何科技狠活的花生牛奶，比较营养、健康还润肺哦！
文章插图
牛奶加太满溢出一些来了
技术总结：1、不喜欢牛奶的可以直接加清水，但建议最好用冰糖 ， 因为冰糖的效果好，当然不讲究效果的用白砂糖也是可以的 。
文章插图
2、用蒸的方法出来的品质是最好的，不讲究的可以直接下锅煮 ， 但是两者出来的口感和品质是有区别的 。
文章插图
3、如果是小朋友或者老年人食用的话，要适当延长时间，这样花生米会更绵糯，食用起来更方便安全 。
文章插图
4、花生米和冰糖都有润肺这方面的作用 ， 具体的你可以上网查，就是不加牛奶，多吃还是有好处的 。
- 韶华的拼音 韶华的拼音及解释
- 点缀的拼音 点缀的拼音及解释
- 挨的拼音 挨的组词
- 猫后脚指甲外露
- 最快速的运动减肥方法有什么？
- 单纯的醉驾怎么处罚 单纯的醉驾怎么处罚的
- 撇的拼音 撇的组词
- 哈密瓜的功效与作用及禁忌
- 手上烟黄太重怎么洗掉
- 西门子洗衣机显示门的图标如何处理与故障原因