文章插图
1. 低血压的人和吃降压药的人不宜食用太多红菜头 ， 以免血压过低 。
2. 与菠菜类似 ， 红菜头中的草酸含量偏高 ， 健康的个体没有问题 ， 但有肾结石或胆囊结石的人、尿酸高或痛风的人最好避免食用红菜头 。
3. 由于孕妇和婴幼儿对硝酸盐更为敏感 ， 怀孕30周以上的孕妇和6月龄以内的婴幼儿不建议食用红菜头 。
【哪些人不能吃红甜菜 哪些人不能吃红甜菜苗】4. 肠易激综合征患者食用红菜汁后可能会出现肠胃不适 。

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