【柚子含糖量高吗？】不高 。
虽然柚子含有一定的糖分 。但是和其他水果相比，并不高 。大多数人都会有一个误解 。觉得食物越甜 。含糖量越高 。其实判断水果是不是高糖水果 。根据GI值 。通常是GI值在55以下的水果 。堪称低糖水果 。而柚子的GI值是22 。所以柚子属于低糖水果的范畴 。
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