【山药能不能生吃】
山药可以生吃 。
生吃山药可以促进食物的消化吸收 。缓解消化不良的症状 。而且，生营养也能起到更好的作用 。但是山药生吃一定要清理干净 。山药带含有类黄酮和其他化学物质 。它含有刺激性成分 。吃了会引起口腔皮肤过敏反应 。肠胃不好的人最好不要生吃山药 。以免加重症状 。
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