3、在吃糙米的时候也要注意控制分量 ， 不要多食过食 ， 以免造成肠胃负担 。
4、对糙米过敏者不宜食用 ， 以免造成过敏反应 。
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3、在吃糙米的时候也要注意控制分量 ， 不要多食过食 ， 以免造成肠胃负担 。
4、对糙米过敏者不宜食用 ， 以免造成过敏反应 。