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1、保持清醒 。根据是否有意识的学*量的重复，没有及时反馈或有意识的自我反馈，即使动机再强烈，能力提升效果也不明显，甚至会南辕北辙，此外，即使有提高也属于野路子，无法确保准确性、可重复性、可移植性、可推广性 。
【练习学习有什么好处 练习对学习有哪些好处】3、提炼、改进、更替方法 。刻苦努力却没有成效，就要考虑方式方法是否正确，正确的方法，可以极大地提升记忆效果 。

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