4、大蒜
大蒜可以治疗引起胃溃疡的幽门螺杆菌 。大蒜含有某些抗微生物元素，可以帮助治疗胃溃疡，在炒菜时要放入适量的大蒜 。
有些人患胃溃疡的风险较高，包括老年人，经常抽烟喝酒的人 ， 得过消化性溃疡或的人 。有些疾病也可能导致胃溃疡，一些药物，如布洛芬或阿司匹林也可能增加胃溃疡的风险 。胃溃疡的高危人群要重视定期检查，日常要注意饮食养胃，不要滥用药物 。
一日三餐定时吃饭的话，可以保证食物可以被很好的消化，也能保障胃肠道系统正常运转 。但是在生活中很多人的三餐都是不规律的，甚至一天只吃一顿饭，这样一来会影响到胃酸的正常分泌，同时会损伤我们的胃黏膜，久而久之，就会患上胃炎、胃溃疡 ， 间接增加胃癌发生率 。
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