文章插图
1、用刀将玉米粒从玉米棒上切下来 。
【木瓜炒时蔬 木瓜炒菜怎么吃法】2、木瓜去皮去籽，切?。?豇豆切?。?蒜切片 ， 蛋清打发备用 。
3、锅中放适量油（橄榄油更好），爆香蒜片后，下豇豆煸炒（因为豇豆最不易熟，所以先下锅） 。
4、待豇豆炒至断生，加入玉米粒，继续炒2-3分钟，加入木瓜丁 ， 淋入蛋清，快速搅匀 ， 加入适量盐，翻炒几下 ， 即可 。

• 没熟的木瓜能不能吃 没熟的木瓜怎么做好吃
• 鹅蛋不能和什么蔬菜一起吃
• 糖尿病人吃什么蔬菜好降糖
• 木瓜尾部烂了可以吃吗
• 水果蔬菜沙拉怎么做？水果蔬菜沙拉的做法大全
• 水果蔬菜一年四季都有 冬季适合吃哪些水果蔬菜？
• 木瓜里的黑色籽能吃吗
• 水果能代替蔬菜吗 水果可以代替蔬菜吗
• 水果的食疗方法有哪些 怎样吃蔬果能防治疾病
• 水果的营养高还是蔬菜营养高 水果和蔬菜哪个营养更高