【女人吃桑葚对月经有什么好处】经期适量吃桑葚，可以补充营养，润肠通便，滋阴补血 。
经期女性可以吃桑葚 。但是要注意桑葚的量 。桑葚不能吃太多 。比如适量食用桑葚，可以滋润女性肠道，补充经血中流失的营养 。但是，女性在经期身体抵抗力较低 。桑葚吃多了会对胃肠道造成压力 。引起肠胃不适 。不能吃凉桑葚 。容易引起宫寒，导致经期延长，月经量减少 。有时会出现严重的痛经 。

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