【艾草怎么用祛湿效果最好】1.泡脚：艾草性温 。如果用它泡脚，可以增加体内热量 。所以，对于一些体寒，经常手脚冰凉，怕冷的人来说 。如果适当泡脚，可以活血化瘀，保暖 。
2.艾灸：日常生活中 。也有很多人把艾条做成艾条用来艾灸 。在艾灸的过程中，可以刺激人体的穴位，祛湿 。
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