5.随后下入水芹和红椒粒翻炒片刻出锅备用
6.鸡蛋入冷水锅中 ， 水开后煮12分钟出锅 ， 放入冷水中过凉
7.鸡蛋去壳后一切两半，取出蛋黄并用勺子将其碾碎
8.将步骤5中炒熟的食材放入蛋黄碎中，并调入盐 ， 几滴柠檬汁
9.放入2勺丘比沙拉酱拌匀
10.将拌匀的食材盛入蛋白中去即可享用啦，味道很特别哦！
小贴士：
1.煸炒食材时要快，前后不到1分钟 ， 如果喜欢生食的，步骤4和5 可以省略 ， 直接拌入蛋黄中
2.由于沙拉酱本身带有咸味，所以放盐时要酌情调制
3.沙拉酱要根据食材的量来调放
- 有氧健美操减肥的注意事项是什么 有氧健美操减肥的注意事项
- 遇见美好作文10篇
- timi是什么意思
- 美股熔断是什么意思
- 微针中胚层美容
- 沙棘果的功效与作用 促进消化提高免疫力美容
- 沙棘叶子可以泡水喝吗 消除疲劳美容瘦身
- 金秋美蟹可疗疾
- 形容人有谋略的成语 赞美人才华谋略的成语
- 苏州医保哪些可以零星报销