要看具体情况 。
【三伏天怎么晒背晒几天】如果体内湿气和寒气重 。你可以多晒晒太阳 。如果你身体健康 。就晒两天太阳 。三伏天仰卧日光浴是保持健康的一种方式 。根据自己的体质 。如果没问题的话 。不要呆在阳光下 。避免负面影响 。
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