杨梅吃多了 。没有研究说会导致嗜睡 。但可以肯定的是 。过量食用杨梅 。可能导致胃酸分泌过多 。增加人体胃肠道负担 。其次，可能会导致身体上火 。因此 。为了你自己的健康 。建议正常人每天吃5-10个左右的杨梅 。用它来满足你每天的能量需求 。
【杨梅吃多了会犯困吗】
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