【甜玉米热量高吗】热度不高 。每100克甜玉米的热量是106卡 。
甜玉米营养丰富 。富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 。日常食用具有增强记忆力、明目、减肥、通便、降血压、降血脂、降胆固醇等功效 。而且甜玉米热量低 。脂肪含量少 。味道香甜多汁 。非常适合需要减肥的人 。
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