建议黄皮每日用量控制在10粒以内 。
【黄皮果一天可以吃多少颗】郭煌是一种美味的水果 。黄皮富含膳食纤维、有机酸、维生素C和多种矿物质成分 。适当食用一些黄皮水果，可以起到美容养颜、润肠通便、补充营养的作用 。而且夏季适当食用一些黄皮水果也有很好的生津止渴、清热解暑的作用 。但是.果脯不能吃太多 。建议黄皮每日用量控制在10粒以内 。

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