建议不要超过5 。
山竹是一种美味的水果 。果汁丰富 。非常好吃 。中医认为山竹味甘，性凉 。而且山竹果肉富含膳食纤维、糖类、有机酸、维生素C、镁、钙、磷、钾等营养成分 。每天吃2-3个，满足身体需要 。如果你很喜欢 。可以吃两个多一点 。但是一天最好不要吃超过5个山竹 。以免造成肠胃负担 。对身体不好 。
【山竹一天吃几个比较合适】

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