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1、稳定自己的情绪 。有些时候，特别是进入青春期的孩子，出现符合年龄阶段的逆反特征是正常表现，家长不应该与孩子对抗，爸妈一定要稳定好自己的情绪 。
2、看孩子心理问题的频次与行为严重性 。孩子仅是偶尔出现，并不经常，符合常理，家长多开导可化解 。若是家长多次出现建议寻求专业心理科医生咨询寻找帮助 。
【18岁孩子心理有问题怎么办 18岁孩子心理有问题如何引导】3、陪伴与支持孩子 。孩子出现心理疾病，情绪低沉，甚至非常无力 。爸爸妈妈要做好陪伴与支持，保证孩子处于安全的状态，再寻求专业的办法，帮助孩子化解内心的痛苦压抑 。

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