【绿豆水什么时候喝好】
炎热的夏天喝好 。
绿豆水适合夏天喝 。能起到解毒、清热、泻火的作用 。可以解暑 。尤其是下午2-3点 。这个时间段是相对温度比较高的时候 。容易出现中暑的症状 。如果这个时候适量喝点绿豆水 。可以很好的缓解身体的热度 。预防中暑症状的发生 。
但是喝绿豆水的时候 。其中绿豆不宜大量食用 。因为绿豆中蛋白质的含量比较高 。不容易消化 。吃多了可能会增加胃的负担 。出现腹胀，排气过度 。

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