黑色的蔬菜水果,是不是都具有补肾的作用？怎么补肾？#蔬果表白季#？( 二 )

脾为后天之本。肾为先天之本。脾为五脏之母。肾为一身之根。二脏安和。则一身皆治、百病不生；二脏不和。什么黑色不黑色。入什么都没有意义。
说到补虚、养生。一定是把温补脾肾放在首位。补肾就要同时补脾。脾不好。肾一辈子也补不完。就好比。肾如果是水的话。你好歹得有个容器盛着它吧？
举个例子。黑茄子。是不是黑色蔬菜？紫葡萄。算不算黑色水果？这些食物虽然对肾有一定好处。但同时也会给脾增加负担。
所以我们说。补肾要辨证。不能一味迷信黑色食物。比如咸味入肾。但你看盐是黑的吗？
黑色蔬菜水果有好处。但是要瞄准方向。且要适可而止。想补肾。先辨证。根据情况来选择合适的食物。而不是钻牛角尖。
另外。不论是补肾还是补其他脏器。所适宜的食物都不是固定的。都是根据现实来进行调整的。不懂得适时调整。别说补了。不吃出病来就已经侥幸了。