【夏天晒背去寒湿的最佳时间】
上午9点之前 。下午四点以后 。
夏天的紫外线会比冬天多 。所以夏天晒被子的时候，紫外线辐射要比较低 。此时，阳光更加柔和 。不会对人体皮肤造成太大伤害 。一般是上午9点前，下午4点后晒背比较合适 。
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