【生蚝补肾效果怎么样】
有一定的补肾作用 。
从中医的角度来说 。牡蛎味咸，微寒 。归肝、胆、肾经 。对人体来说，有安神、潜阳、滋阴、软坚散结的作用 。常用于治疗心悸、失眠、眩晕、耳鸣、自汗、盗汗、淋巴结核、痰多、结核等 。
从西医的角度来说 。牡蛎富含锌 。食用后可促进生殖系统发育 。所以，对于肾虚的人来说 。平时适当吃一些牡蛎是有效果的 。

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