【晚上饿是在消耗脂肪吗？】具体情况需要具体分析 。
很多人认为如果你晚上饿了 。然后体内脂肪在燃烧 。以便减轻重量 。其实这种说法并不完全正确 。通常，当人饥饿时，他们首先消耗的是葡萄糖 。你不能消耗脂肪，直到你的身体消耗了葡萄糖 。饿有时候只是胃的正常反应 。并不代表身体脂肪被代谢掉了 。所以说晚上饿是身体脂肪的消耗是不正确的 。

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