建议不要吃那么多 。
榴莲是一种营养价值很高的食物 。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 。适量吃一些榴莲，可以补充能量，促进新陈代谢，提高免疫力 。但是一天吃一整个榴莲 。能量摄入过多 。容易出现消化不良、上火等不适症状 。
【一天吃一整个榴莲可以吗】

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