两者都有一定的减肥效果 。
乌龙茶和绿茶都含有更多的活性成分 。平时适当饮酒可以降低血液中的胆固醇含量 。并能改善身体的新陈代谢 。抑制糖和脂肪的吸收，促进脂肪的分解 。所以都有一定的减肥效果 。
但是能不能瘦下来，主要还是看长期的热量摄入和消耗 。所以，如果在热量摄入已经超标的情况下喝茶 。所以不管喝什么茶 。不能起到很好的减肥效果 。
【乌龙茶和绿茶哪个减肥效果好】

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