【葡萄皮的功效与作用】
1.助睡眠
葡萄皮可以刺激大脑中的松果体 。使其大量分泌褪黑素 。起到调节睡眠的作用 。从而帮助我们改善睡眠问题 。
2.预防心血管疾病
葡萄皮中的白藜芦醇能降低低密度脂蛋白胆固醇 。增加高密度脂蛋白胆固醇 。缓解动脉粥样硬化 。
3.抗氧化剂
葡萄皮比果肉含有更多的花青素 。能有效防止衰老 。
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