1.经期妇女
山竹是一种凉性水果 。女性经期不能吃生冷食物 。如果食用，可能会引起痛经、月经过多、宫寒症状 。
2.糖尿病患者
因为山竹含糖量很高 。而且像糖尿病人吃完饭 。会明显升高血糖 。不利于疾病的控制 。稍有不慎也可诱发糖尿病 。
3.过于肥胖的人
山竹营养丰富 。其中，果肉中碳水化合物的比例较大 。如果肥胖的人吃得多 。很可能导致热量摄入过多 。对减肥的人来说挺不好的 。所以不建议肥胖者过多食用山竹 。
【哪三种人不宜吃山竹】
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