不要用太热的水 。因为温度过高 ， 很容易破坏柠檬中的维生素C 。但是如果你把它浸泡在冷水中 。不能完全把有益成分泡出来 。
柠檬汁富含许多营养成分 。酸酸爽口的味道 。可以美白皮肤 。健脾开胃 。但是如果你吃柠檬水而不是白开水 。你需要注意不要泡得太厚 。避免过量的酸 。
【柠檬泡水用热水还是冷水】

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