雪糕吃多了会湿气重

会加重湿气重的情况。
湿大多是脾胃虚弱，水谷运化失调所致。冰淇淋本质上是凉的。更容易损伤脾胃阳气，加重湿气。甚至会引起肠胃不适。出现腹痛、腹泻等症状。
湿气重的人最好不要吃生冷的食物。多吃热食。如红糖水、姜水等。生活中多做运动。能起到很好的祛湿作用。
【雪糕吃多了会湿气重】