【生吃黄瓜的功效与作用是什么】1.减肥降脂：新鲜黄瓜含有丙醇二酸 。能有效抑制碳水化合物对脂肪转化的作用 。而且黄瓜的热量也很低 。所以生吃黄瓜还是挺适合减肥的人吃的 。
2、排毒养颜：黄瓜含有黄瓜酶 。能有效促进人体新陈代谢 。起到排毒养颜的作用 。
3、利尿止渴：黄瓜性凉味甘 。它含有更多的汁液 。而且很清爽 。所以生吃黄瓜可以达到利尿解渴的目的 。

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