不建议长期饮用 。
【莲子心泡水可以长期饮用吗】莲子心性寒 。服用得当可以消除烦恼，清火清热，清心安神 。但毕竟属于一种中草药 。它可能含有一些有害成分 。如果摄入过多，可能会对人体健康造成一定的危害 。
而且莲子心性寒，也会对脾胃造成一定的刺激 。如果长期服用，可能会造成脾胃虚寒 。容易引起肠胃不适 。所以不建议长期饮用 。一般症状缓解后需要停药 。
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