【鲫鱼配什么炖补血补气】
炖鲫鱼豆腐：豆腐营养也很丰富 。含有人体必需的多种微量元素 。如铁、钙、镁、磷等 。而且豆腐的消化率很高 。鲫鱼加豆腐 。可以清火 。调理气血的功能 。孕妇专用 。是最需要补充气血的 。你可以吃这个鲫鱼炖豆腐来滋补身体 。
炖鲫鱼当归：主要能起到补血养血、益中、调经止痛的作用 。非常适合痛经、体虚的女生 。鲫鱼汤不仅好吃 。它也有很强的滋补作用 。也适合中老年人和病后体虚的人 。

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