一次吃1-2个正常大小的鲍鱼 。
鲍鱼虽然营养丰富 。但是不建议一次吃太多 。以免引起肠胃不适 。脾胃不好的人、儿童和痛风患者应减少鲍鱼的食用 。另外，过敏体质的人不建议食用 。以免影响身体 。
【鲍鱼一次吃几个合适】

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