西梅是一种凉性水果 。
西梅是一种凉性水果，夏天吃可以降火 。它是一种营养价值丰富的水果 。适量食用可清热利湿 。缓解上火引起的咽喉肿痛等诸多症状 。西梅还含有大量的纤维素、维生素A、钾离子、花青素和叶酸 。能促进肠道蠕动和消化 。李子含有大量的铁 。有助于补血 。所以贫血的人也可以适当吃梅干 。
【西梅是热性还是凉性】
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