当下退休人非常注重身体健康 。常见的锻练方法是走步 。
现在有说法不一 。有部分人讲腿部膝盖里有骨油 。这骨油有限 。用了不可再生 。每天不可过一万步的 。
还有人说骨油可再生 。是用之不尽的 。越走多可生油对身体好 。争论三两年谁也说服不了谁 。
我地区熟人专有十几人每天两万步或以上 。可有两人并没多走或上一万步 。也把骨油用尽而安上钢盖 。四五年还可慢走 。
我也在走心情矛盾 。每天走五六千步就想起骨油事不敢再多走 。而且走的走的还总想着省骨油也是个压力 。
还有智者:骨油可以找医生注入 。总之没个标准 。不知多走好 。还是少走好或是跑步更好 。
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谢邀答 。不同的领域有各自的热门话题 。
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