无花果是一种高糖水果 。
无花果的含糖量比较高 。除了糖 。无花果还含有果酸、蛋白酶、纤维素、果胶等营养成分 。可以促进新陈代谢 。增加饱腹感 。有一定的帮助减肥的作用 。但不建议糖尿病人吃太多无花果，以免引起高血糖 。
【无花果是高糖水果吗】

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