宝宝什么时候添加辅食？6个月后吗？一开始添加辅食吃什么？( 二 )

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其他观点：
添加辅食时间因人而异。
虽说世界卫生组织建议。宝宝最好在6个月的时候才能添加辅食。但是也不能这个一刀切。而是要根据自家宝宝的生长发育来决定。比如有些发育较快的宝宝。就可以稍微添加早一点。需要注意的是最早也不能早于4个月。最迟也不要超过8个月。

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为什么不能过早或是过迟添加辅食呢？
1.过早添加辅食的危害：
不足4个月的宝宝。消化吸收系统还没发育好。如果这时过早添加辅食。容易引起宝宝消化不良。导致腹胀、腹泻。同时也可宝宝的肾脏带来很大的负担。留下健康隐患。
容易引起食物过敏。
容易出现肥胖症。有研究显示。过早添加辅食。会让宝宝更易出现肥胖症。原因有可能是因为家长不能够判断宝宝是否吃饱。导致过度喂养。
宝宝自身的吞咽能力还未发育完成。过早添加辅食。容易导致呛咳或窒息。
过早添加辅食。宝宝舌的挤压反射还未消失。在吃辅食的时候。可能会拒绝用勺喂食的食物。这样容易让家长误以为宝宝不喜欢。从而延长添加辅食的时间。
过早添加辅食。可能会让宝宝出现营养不良。这是因为宝宝添加辅食后。吃母乳的次数减少了。随着吸吮时间的减少。会导致母乳的减少。从而导致宝宝对母乳摄取也减少了。就有可能宝宝发生营养不良的现象。毕竟母乳中的营养可是很丰富的。
2.过晚添加辅食的危害：
咀嚼能力受到影响。从而影响消化功能。毕竟咀嚼能力是需要锻炼。而添加辅食正好是一个很好的机会。如果宝宝过晚添加辅食。会让宝宝养成不咀嚼食物就吞咽。这样就不利食物的完全消化。增加宝宝胃肠负担。从而导致宝宝容易出现消化不良和消化系统方面的疾病。
养成偏食的习惯。其实添加辅食也是宝宝学习的一个过程。在这个过程中。宝宝可以学到食物形态、质地和味道。这方面的认知也是在这个时期产生的。如果添加辅食过晚了。那么宝宝没有这方面的认知学习。会让他们在以后的生活中容易拒绝未体验过的食物。从而养成偏食的习惯。
营养不能满足需要。虽说母乳营养很丰富。但是随之宝宝长大。母乳的营养就会渐渐跟不上宝宝成长所需要的脚步。而那些营养需要通过辅食才能补充。因此过晚添加辅食。会造成宝宝其它营养素的缺乏。比如蛋白蛋、维生素等。
心理发育受到影响。这是因为添加辅食过晚。宝宝的断奶时间也会随之延迟。就容易让宝宝产生恋乳恋母的心理。拥有这种心理的宝宝在性格上一般比较胆小、孤辟、依赖性强等特点。会给宝宝的成长带来不利的影响。

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其实只要仔细观察。宝宝需要添加时会向我们大人发出信息哦：
1.体重已经增加到出生时的2倍。当宝宝的体重达到这个标准。那么家长就可以考虑给宝宝添加辅食的准备了。
2.宝宝能够自己坐好。这样宝宝即使不能表达也能通过转头、前倾、后仰等动作来表达想吃或是不想吃。就不会发生强迫喂食的现象。
3.舌的挤食反射消失。4个月后的宝宝这个反射能力就会消失。所以再喂宝宝辅食时。就不会出现把喂进嘴里的食物吐出来的情况。
4.宝宝有吃不饱的表现。比如。出现母乳喂养次数增加。但宝宝还是很容易就饿了。没一会就又要吃。
5.宝宝对吃饭感兴趣。比如。当宝宝看到别人吃饭时。会去抓你碗里的东西往嘴里塞。这就表明了宝宝已经对吃饭产生了兴趣。家长可以考虑给添加辅食了。
那么。家长应该如何正确添加辅食呢？
1.刚开始可以先给宝宝添加含铁的米粉。因为宝宝在4个月后身体所储存的铁量逐渐减少。而含铁的米粉就可以帮宝宝补充铁元素。还可以补充B族维生素。之后再慢慢添加蛋黄、菜泥等。
2.在宝宝7个月后。在原有的基础上。可以为其添加烂饭、面条等。锻炼宝宝的咀嚼能力。促进牙齿的发育。
3.宝宝10个月后。可以添加软饭、馒头等制作精细的动物性及植物性食物。保证宝宝各种营养素的摄入。并训练其咀嚼功能。