宝宝12个月可以吃些什么辅食？( 三 )

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鱼泥富含蛋白质。不饱和脂肪酸及维生素。宝宝常吃可以促进生长发育。做成馄饨会让宝宝更更容易接受面试。以补充身体内所需要的糖类
材料：与你50克小馄饨皮。六张韭菜末香菜末各适量
调料：生抽少许
做法：①鱼泥加韭菜。木耳做成馄饨馅。包入小馄饨皮中。做成馄饨生坯
②锅内加水煮沸后放入生馄饨。煮沸后到少许生抽。再煮一会儿至馄饨。浮在水上时。撒上香菜末即可。

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材料：鸡蛋一个面粉。玉米面各少许。蜡纸一张
调料：白糖、牛奶、发酵粉各适量
做法：①将鸡蛋打散。边打散边加白糖。直至蛋液发白气泡。再将面粉、玉米面、发酵粉、牛奶一起加入搅拌均匀。做成柔软的面坯。
②在蒸笼中铺上一张蜡纸。将搅拌好的面皮铺在落枝上。放入蒸锅蒸糊。取出晾凉火切成块装盘即可

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材料：苹果、香蕉。草莓。桃子各20克。牛奶200毫升。鸡蛋一个。
调料：白糖适量
做法：①桃子。苹果分别洗净去皮去核切块。草莓去蒂洗净切丁。香蕉去皮切块。鸡蛋打散备用
②将牛奶放入锅中。煮至略沸加苹果块。桃子会草莓酱。香蕉会略略煮2到3分钟。铃木蛋液烧饼。再加白糖调味即可。
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12个月的宝宝可以吃些什么辅食？

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网上其实有很多参考的辅食做法。还是看你自己怎么方便。以及宝宝的口味来选择。
我家娃1岁的时候。不怎么爱吃米糊了。基本上是吃粥和面条。
猪肝瘦肉粥。牛肉菠菜粥。虾仁菜心粥。鳕鱼菠菜粥。每天都会换着口味来给宝宝做。
还有面条。放点瘦肉一起煮。只吃面条和汤就可以了。宝宝长大一点了。可以给她包小云吞或者小饺子。宝宝也爱吃。
另外要每天保证宝宝的奶量哦。
希望我的回答可以帮助你。
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