柿子的糖分含量高吗

【柿子的糖分含量高吗】比较高。
柿子的含糖量在14%-16%左右。即100克柿子含糖约14-16克。是含糖量较高的水果之一。
但是柿子也有丰富的营养。食用后能为人体补充多种营养元素。所以平时适当吃一些柿子，对人体健康也是有好处的。但是要注意控制食量。以免吃糖过多。对身体造成很大负担。