不建议一起吃 。
李子含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养元素 。牛奶富含蛋白质 。以及钙、钾等多种营养元素 。两者都有丰富的营养价值 。但是一起吃会影响身体对营养的吸收 。李子富含果酸 。牛奶是碱性饮料 。一起吃会影响蛋白质的吸收 。甚至可能导致腹痛、腹泻等不适症状 。
【李子和牛奶可以一起吃吗】

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