巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高

鳕鱼。
因为鳕鱼是海里的一种鱼。鳕鱼肉质白、细、嫩。刺少而厚。肉很好吃。清口不腻。它还富含营养。如蛋白质、维生素A、镁、硒等营养物质。
【巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高】巴蜀是河里的鱼。有一股泥土的味道。而且其食用部分的含水量极高。蛋白质含量很低。缺乏营养价值。所以肯定是cod 。营养价值高。