榴莲热量高 。
榴莲是一种高热量的水果 。每100克大约150卡路里 。而且碳水化合物、脂肪、糖的含量都很高 。过量食用容易发胖 。而且吃多了容易上火 。不容易消化 。会增加肠胃负担 。所以不建议一次吃太多榴莲 。
【榴莲热量高吗会发胖吗】
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