板栗吃多了肚子胀气怎么办

【板栗吃多了肚子胀气怎么办】
栗子吃多了会胀气。运动可以适当加强。比如散步。也可以做腹部按摩，或者用热水袋热敷。这些都有助于增强肠胃蠕动。加速食物的消化吸收。同时。也可以吃点健胃消食的东西。比如山楂水，健胃消食片。可以促进消化。改善腹胀不适。