鹌鹑蛋胆固醇高吗

【鹌鹑蛋胆固醇高吗】
鹌鹑蛋的胆固醇含量比较高。但是因为鹌鹑蛋小。所含胆固醇总量也相对较少。适当食用不会导致胆固醇水平升高。除非是短期内容。吃很多鹌鹑蛋。超过了身体代谢胆固醇的能力。会导致人体胆固醇水平上升。所以从这个角度看。鹌鹑蛋的胆固醇含量不高。