吃柚子可以降火 。
【吃柚子上火还是降火】柚子是凉的 。具有清热降火、健胃润肺的功效 。而且柚子热量低 ， 营养元素丰富 。它含有大量的纤维素、维生素和钙、钾等微量元素 。适当饮食可以降低血糖 ， 帮助消化 ， 防止血栓形成 。平时容易上火的人也可以吃一点柚子 。可以缓解上火的症状 。
但是柚子不适合脾胃虚弱的人大量食用 。可能引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状 。
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