建议饭后两小时 。
火龙果富含膳食纤维 。可以降低胆固醇 。美白皮肤 。香蕉有通便的作用 。火龙果煮香蕉可以促进肠道蠕动 。帮助排便 。饭后两小时最好 。也就是两餐之间 。
【火龙果煮香蕉什么时候吃效果好】但是要小心 。火龙果是凉性食物 。你不能早上空腹吃东西 。以免刺激胃黏膜 。
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