烤板栗吃了会胖吗

正常情况下。烤栗子适量吃不会胖。
但是烤栗子的热量值更高。建议减肥者不要以烤栗子为主食。很容易摄入超过标准的热量。影响减肥效果。导致肥胖。
也不建议长期过量把炒栗子当零食。栗子又硬又难消化。吃多了容易引起肠胃不适。出现腹痛、腹胀等消化不良症状。
【烤板栗吃了会胖吗】