柿子饭前吃还是饭后吃

【柿子饭前吃还是饭后吃】柿子适合饭后食用。
柿子是寒性食物。不应该空腹吃。因为空腹时胃内胃酸浓度高。很容易和柿子中的单宁酸发生反应。可能有结石的风险。所以建议饭后一小时吃。而且吃柿子的时候，应该建议去皮。因为柿子皮的鞣酸含量比较高。一天不能多吃。