具体而言，它们如下：
1.寒露节气来了，不宜吃太凉的食物 。如西瓜、哈密瓜、生瓜、绿豆、田螺、金银花、薄荷、菊花等 。以免太冷 。
2.少吃辛辣刺激性食物 。如辣椒、茴香、羊肉、狗肉、狍子肉、麻雀肉等 。
3.建议少吃或不吃鱼、虾、蟹等 。避免过敏性疾病的发生 。
【寒露节气禁忌吃什么】
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